زهرة البنفسج
08-09-06, 09:44 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
**
قرأت هذا الخبر في إحدى الصحف وأردتُ أن يكون مدخلاً لحوار عن أهمية الرياضة في حياتنا.
**
^&)§¤°^°§°^°¤§(&^30 30 دقيقة يومياً من الرياضة تقي من الأمراض^&)§¤°^°§°^°¤§(&^
***
صنعاء - أوضحت أحدث التقارير الطبية الخليجية أن 20% من المواطنين والمقيمين في دول مجلس التعاون الخليجي ومنطقة الخليج مصابون بأمراض ارتفاع ضغط الدم والقلب الأمر الذي يؤكد على ضرورة ممارسة الرياضة للوقاية من الأمراض.
وبين استشاري أمراض القلب الدكتور "أسامة عبدالرووف" في ندوة طبية في الخبر شرق السعودية إلى أن ارتفاع مستوي المعيشة واعتماد الإنسان في منطقة الخليج على وسائل الرفاهية في المواصلات والتكييف والجلوس لفترات طويلة داخل أماكن مغلقة أسهمت بشكل كبير في الحد من الحركة الطبيعية المفروض ممارستها يوميا مما أدي إلى وجود خطورة وازدياد فرص التعرض للإصابة بأمراض القلب والشرايين.
من جانبه أثبت استشاري العلاج الطبيعي الدكتور "علاء السلاوي" خلال الندوة أن الشخص العادي مطالب بممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يوميا مشددا على رياضة المشي خاصة للذين يعملون لأكثر من 8 ساعات يوميا وذلك كما جاء فى صحيفة"الثورة".
**
وهنا بعض الأسئلة التي سنجعلها محاور الحوار:
***
** هل نحن نمارس الرياضة يومياً؟؟
** كيف نتغلب على عادة الكسل والخمول؟؟
** مالدور الذي يجب علينا أن نلعبه في توعية
الأسرة ، الطالب، أفراد المجتمع؟
** كيف السبيل إلى نشر ثقافة رياضة المشي؟؟
**
أتمنى أن يكون هناك صدىً لهذه المحاور.........
**
قرأت هذا الخبر في إحدى الصحف وأردتُ أن يكون مدخلاً لحوار عن أهمية الرياضة في حياتنا.
**
^&)§¤°^°§°^°¤§(&^30 30 دقيقة يومياً من الرياضة تقي من الأمراض^&)§¤°^°§°^°¤§(&^
***
صنعاء - أوضحت أحدث التقارير الطبية الخليجية أن 20% من المواطنين والمقيمين في دول مجلس التعاون الخليجي ومنطقة الخليج مصابون بأمراض ارتفاع ضغط الدم والقلب الأمر الذي يؤكد على ضرورة ممارسة الرياضة للوقاية من الأمراض.
وبين استشاري أمراض القلب الدكتور "أسامة عبدالرووف" في ندوة طبية في الخبر شرق السعودية إلى أن ارتفاع مستوي المعيشة واعتماد الإنسان في منطقة الخليج على وسائل الرفاهية في المواصلات والتكييف والجلوس لفترات طويلة داخل أماكن مغلقة أسهمت بشكل كبير في الحد من الحركة الطبيعية المفروض ممارستها يوميا مما أدي إلى وجود خطورة وازدياد فرص التعرض للإصابة بأمراض القلب والشرايين.
من جانبه أثبت استشاري العلاج الطبيعي الدكتور "علاء السلاوي" خلال الندوة أن الشخص العادي مطالب بممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يوميا مشددا على رياضة المشي خاصة للذين يعملون لأكثر من 8 ساعات يوميا وذلك كما جاء فى صحيفة"الثورة".
**
وهنا بعض الأسئلة التي سنجعلها محاور الحوار:
***
** هل نحن نمارس الرياضة يومياً؟؟
** كيف نتغلب على عادة الكسل والخمول؟؟
** مالدور الذي يجب علينا أن نلعبه في توعية
الأسرة ، الطالب، أفراد المجتمع؟
** كيف السبيل إلى نشر ثقافة رياضة المشي؟؟
**
أتمنى أن يكون هناك صدىً لهذه المحاور.........