أم اللولو
15-11-07, 05:09 PM
نزلات البرد ...........وامراض الشتاء
السُعال
خُذ ملعقة عسل وعصير الليمون
على تليين البلغم وطرده بالأعشاب الزعتر ، الينسون ، والعرق سوس .. خاصة إذا أخذت مع عسل النحل فهو يعمل على تلطيف الزور
داو سعالك بالعسل والبصل
الحلبة لطرد المخاط وتليين الكحة .
ثلاثة أكواب من شاي الشّبت تخلصك من السعال
الزكام:
1 - أكل الثوم أو شرب عصيره مع عصير الليمون ، واستنشاق بخاره .
2 - يشرب من نقيع أو مغلي الزعتر أو التمر الهندي أو الشعير .
3 - استنشاق بخار مغلي الكافور .
5 - توضع أوراق النعناع على المدفأة أو على حديدة ساخنة ، فتنتشر منها المواد الفعالة ، وتختلط بهواء الغرفة .
تقرحات البرد
حبوب صغيرة ممتلئة بسائل على أحد جانبي الفم
الصبار: ضع هلام الصبار على التقرحات
فيتامين ( هـ )
مكعب ثلج
الزبادي : (بكتيريا الزبادي ( لاكتوباسيليس ) عندما تصل لمكان الإصابة تشتبك مع فيروس هربس وتقلل نشاطه )
الإبتعاد عن الحمض الميني مثل : حساء الدجاج ، والشيكولاته ، والكولا ، و
المكسرات ، والجيلاتين ، والكورن فليكس ، والبسله لأنه ينشط هذا الفيروس الزغطة
الأنفلونزا:
هناك نزلة برد عادية إما الأنفلونزا تجعلك طريح الفراش مع الشعور بأوجاع في العضلات و حمى و قشعريرة ...
و يمكن التخفيف من بعض أعراض الأنفلونزا بالراحة و الفيتامينات و بعض الأعشاب ...و الأعشاب المفيدة هي :
البلسان: خلاصة ثماره تمنع الفيروسات من الانتشار بالجسم..2. الزيزفون و البلسان و الألفية و النعناع الفلفلي : (الزيزفون : فعال ضد فيروس الأنفلونزا ) ,,,,,, و لكن المرأة الحامل لا تشرب هذا المشروب ..3.الردبكية و البلسان و الاوسنيا و النيلة البرية: (الردبكية : تعالج عدوى الجهاز التنفسي و تنشط خلايا الدم البيضاء )...4.الثوم : المادة الفعالة بالثوم هي الاليسين و الثوم له قدرة عالية على تدمير الفيروسات و الثوم مضاد حيوي طبيعي بسبب هذه المادة الفعالة و هي الاليسين ...5. البابونج و النعناع الفلفلي: (البابونج : مهدئ للأعصاب و مقاوم البكتريا ) و (النعناع : مهدئ للمعدة).
نزلات البرد والأنفلونزا
قاوم احتقان الحلق ( الزور ) بمحلول الملح الدافئ
لتخفيف السعال المصاحب لنزلات البرد والأنفلونزا استعمل هذا المستحضر :
2 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف وكوب ماء مغلي ( 250 مل ) و 125 مل عسل نحل طبيعي .
الزنجبيل والنعناع ينشط كلاهما الدورة الدموية ويحفز على خروج العرق مما يقلل من درجة حرارة الجسم المرتفعة ..
خذ فصّي ثوم يومياً
عليك بالحساء الساخن والأشربة الساخنة
للأنفلونزا للدكتور عادل عبد العال)
1.مشروب الزنجبيل مع الحلبة .. الفجل و البصل ,, غلي ماء + ملح و تنقط بالانف (3 مرات باليوم )..
2.شوربة ...و هناك نبيتة اسمها حشيشة السعال ..
3.ورق الجوافة (نغليه كالشاي ) و نحليه بالعسل ..الافضل نقعه بماء مغلي لمدة عشر دقائق و تغطيته و شربه ..
4.التين بها مواد علاجية للربو و الزكام ..
5.الزيزفون .. لتنظيف الرئة ..
.................................................. ..............................
الصداع والصداع النصفي
ولتسكين الصداع عموماً أشرب زنجبيلاً .. ويكون من الأفضل مزجه بالبابونج والتيلية ( أو أوراق الزيزفون )
استعمل الحصالبنان كمشروب ودهان
في أحيان كثيرة يحدث الصداع بسبب امتلاك الجيوب الأنفية بالإفرازات المخاطية مثل جذور الفجل ، والبصل النيئ ، والشطة الحمراء فهذه النوعيات تساعد على زيادة تدفق الدم ، وتخفيف الاحتقان ، وتليين وطرد المخاط الزائد . واهتم كذلك بتناول المشروبات الساخنة
اعمل حمام ماء ساخن للقدمين
العسل والخل لعلاج الصداع
جدد هواء غرفة نومك
ابتعد عن اللحوم المحفوظة لتنجو من الصداع النصفي
اشرب قهوة لتخفيف الصداع
خفف الصداع النصفي بكمادات الثلج
السُعال
خُذ ملعقة عسل وعصير الليمون
على تليين البلغم وطرده بالأعشاب الزعتر ، الينسون ، والعرق سوس .. خاصة إذا أخذت مع عسل النحل فهو يعمل على تلطيف الزور
داو سعالك بالعسل والبصل
الحلبة لطرد المخاط وتليين الكحة .
ثلاثة أكواب من شاي الشّبت تخلصك من السعال
الزكام:
1 - أكل الثوم أو شرب عصيره مع عصير الليمون ، واستنشاق بخاره .
2 - يشرب من نقيع أو مغلي الزعتر أو التمر الهندي أو الشعير .
3 - استنشاق بخار مغلي الكافور .
5 - توضع أوراق النعناع على المدفأة أو على حديدة ساخنة ، فتنتشر منها المواد الفعالة ، وتختلط بهواء الغرفة .
تقرحات البرد
حبوب صغيرة ممتلئة بسائل على أحد جانبي الفم
الصبار: ضع هلام الصبار على التقرحات
فيتامين ( هـ )
مكعب ثلج
الزبادي : (بكتيريا الزبادي ( لاكتوباسيليس ) عندما تصل لمكان الإصابة تشتبك مع فيروس هربس وتقلل نشاطه )
الإبتعاد عن الحمض الميني مثل : حساء الدجاج ، والشيكولاته ، والكولا ، و
المكسرات ، والجيلاتين ، والكورن فليكس ، والبسله لأنه ينشط هذا الفيروس الزغطة
الأنفلونزا:
هناك نزلة برد عادية إما الأنفلونزا تجعلك طريح الفراش مع الشعور بأوجاع في العضلات و حمى و قشعريرة ...
و يمكن التخفيف من بعض أعراض الأنفلونزا بالراحة و الفيتامينات و بعض الأعشاب ...و الأعشاب المفيدة هي :
البلسان: خلاصة ثماره تمنع الفيروسات من الانتشار بالجسم..2. الزيزفون و البلسان و الألفية و النعناع الفلفلي : (الزيزفون : فعال ضد فيروس الأنفلونزا ) ,,,,,, و لكن المرأة الحامل لا تشرب هذا المشروب ..3.الردبكية و البلسان و الاوسنيا و النيلة البرية: (الردبكية : تعالج عدوى الجهاز التنفسي و تنشط خلايا الدم البيضاء )...4.الثوم : المادة الفعالة بالثوم هي الاليسين و الثوم له قدرة عالية على تدمير الفيروسات و الثوم مضاد حيوي طبيعي بسبب هذه المادة الفعالة و هي الاليسين ...5. البابونج و النعناع الفلفلي: (البابونج : مهدئ للأعصاب و مقاوم البكتريا ) و (النعناع : مهدئ للمعدة).
نزلات البرد والأنفلونزا
قاوم احتقان الحلق ( الزور ) بمحلول الملح الدافئ
لتخفيف السعال المصاحب لنزلات البرد والأنفلونزا استعمل هذا المستحضر :
2 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف وكوب ماء مغلي ( 250 مل ) و 125 مل عسل نحل طبيعي .
الزنجبيل والنعناع ينشط كلاهما الدورة الدموية ويحفز على خروج العرق مما يقلل من درجة حرارة الجسم المرتفعة ..
خذ فصّي ثوم يومياً
عليك بالحساء الساخن والأشربة الساخنة
للأنفلونزا للدكتور عادل عبد العال)
1.مشروب الزنجبيل مع الحلبة .. الفجل و البصل ,, غلي ماء + ملح و تنقط بالانف (3 مرات باليوم )..
2.شوربة ...و هناك نبيتة اسمها حشيشة السعال ..
3.ورق الجوافة (نغليه كالشاي ) و نحليه بالعسل ..الافضل نقعه بماء مغلي لمدة عشر دقائق و تغطيته و شربه ..
4.التين بها مواد علاجية للربو و الزكام ..
5.الزيزفون .. لتنظيف الرئة ..
.................................................. ..............................
الصداع والصداع النصفي
ولتسكين الصداع عموماً أشرب زنجبيلاً .. ويكون من الأفضل مزجه بالبابونج والتيلية ( أو أوراق الزيزفون )
استعمل الحصالبنان كمشروب ودهان
في أحيان كثيرة يحدث الصداع بسبب امتلاك الجيوب الأنفية بالإفرازات المخاطية مثل جذور الفجل ، والبصل النيئ ، والشطة الحمراء فهذه النوعيات تساعد على زيادة تدفق الدم ، وتخفيف الاحتقان ، وتليين وطرد المخاط الزائد . واهتم كذلك بتناول المشروبات الساخنة
اعمل حمام ماء ساخن للقدمين
العسل والخل لعلاج الصداع
جدد هواء غرفة نومك
ابتعد عن اللحوم المحفوظة لتنجو من الصداع النصفي
اشرب قهوة لتخفيف الصداع
خفف الصداع النصفي بكمادات الثلج