يفوق الوصف
02-07-08, 12:31 AM
السلام عليكم
اخباركم
اترككم مع الموضوع
دخلت امراه الى مكتبي في احد الايام وقالت((نيدو اخبرني احدهم انك تستطيع مساعدتي ))
قلت:((ما هي المشكله التي تعتقدين انني استطيع مساعتدك على حلها
قالت:(( كل الناس يكرهونني زوجي يكرهني اطفالي يكرهونني والاشخاص الذين اعمل معهم
يكرهونني))
بعد ما سمعت المراه لــ ساعه و22دقيقه و17 ثانيه كرهتها
لكنني فهمت لماذا وجد الناس صعوبه في محبتها لم تمنحهم الكثير كي يحبوه عكس احترامها المتدني
لنفسها نفسه بالطريقه التي انزلت بها من قدر نفسها باستمرار اظهرت تقريبا غيابا كاملا للثقه بالذات
اذا اردت ان تجعل الحياه تعمل لك يجب ان تفعل امرين:
1)يجب ان تقبل نفسك كشخص يمتلك قيمه ومخلوق
يجب ان تحب نفسك
2) يجب ان تبيع نفسك للاشخاص الاخرين مكان البدء هو ان تؤمن بنفسك وقدراتك
ان تملك ثقه بالنفس
بعد ما انتهينا من فعل الامرين
ناتي الى الثقه بالنفس:
هناك جانبان في شخصيتك:
الطريقه :التي يؤثر بها الآخرون فيك
الطريقه:التي تؤثر بها في الاخرين
الطريقه التي تسمح بها الأشخاص الاخرين ان يؤثروا بها فيك تؤثر بنحوكبير على هدوئك الذهني
وسعادتك الشخصيه وقدرتك على القيام بأمور مهمه ولكن هل ادركت ان نجاحك في الحياه يعتمد
بنحو كبير على طريقة التي تؤثر بها في اشخاص اخرين ؟ ((لم يسبق ان كان احد ما ناجح الا اذا اراده
كثير من الاشخاص الاخرين ان يكون ناجح)) وهذا مثل قديم وحكيم
حين نقول : ان شخصا ما ((مؤثر)) ما الذي نعنيه؟ نعني .عاده أن الشخص قادر على جعل الا شخاص
الاخرين يقومون بالامور فموظف مبيعات مؤثر يستطيع جعل الناس يشترون ويستطيع مشرف مؤثر
جعل الناس يحققون الاهداف التي تضعها الإداره لهم مع ذلك ان التأثير الشخصي هو اكثر من كونك تحب من قبل الاخرين رغم انه يتضمن في العاده هذا انه اكثر من القدره على ان تأمر الناس الذين حولك وهو حتى اكقر من القدره على جعل الناس يفعلون ما لا يريدون فعله .
ادعو ((التأثير)) قدرتك على اقناع الناس بالقيام بالأمور انه قدرتك على بيع نفسك افكارك واهدافك بنحو مؤثر بحيث ان الاخرين سيريدون مساعدتك في انجازها اذن كيف تفعل هذا
الخطوه الاولى:هي ان تؤمن بنفسك وبقدراتك
اعطيكم مثال:
على((اعظم رياضي في امريكا))
حين طلب من اربعين مؤرخ رياضه من المرتبه الاولى اختيار الشخص الذي يعد اعظم رياضي في تاريخ الرياضه الامريكيه وقع اجماعهم في الاختيار تقريبا على ((بيب روث)) شعر المؤرخون انه قام بافضل ما بوسعه في استخدام مواهبه وكان تأثيره في رياضته في فتره حياته عظيما وحين سئلت المرجعيات الرياضيه عن الصفه التي جعلته عظيما هكذا أشارت تقريبا الى ثقته بنفسه
لم يوضح ايمانه بنفسه بنحو افضل الا في تلك القصه التي غالبا ما تردد عن اهدافه الاكثر شهره في بطولة العالم البالغه الاهميه كان اليانكيون يخسرون خطا((بيب))
بهدوءالى قطعة المطاط البيضاء التي تحدد مكان ضارب الكره في الجوله الاولى فشل مرتين
وكانت نقاط الانطلاق محميه ان هدفا واحدا سيؤدي الى الفوز في اللعبه
ذكره الحشد الكبير المبتهج ان بطولة العالم تقع على عاتقه
الضربه الاولى: صاح الحكم شهق الحشد وصمت
الضربه الثانيه: جاءت الدعوه الثانيه تراججع بيب عن قطعة المطاط
شد حزامه وعدل قبعته ونظر الى المضرب في يده ببطء
خطا المحارب القديم الى قطعة المطاط مصادفه رفع ذراعه اليسرى واشار الى سور
الملعب اليساري ابتسم الرامي شهق الحشد من التوتر كان هناك قذف تارجح
فرقعة المضرب الصلب وببطء صعدت الكره ارتفعت الى الاعلى تماما الى حيث سدد بيب فوق سياج الملعب
الايسر ؟ جن الحشد.
هذا مثال على الثقه بالنفس
الــــثقه بــالنفس ليست...
ربما يتراجع بعض الناس عن تطوير حس قوي بالثقه بالنفس لانهم شاهدوا الكثير من المزيفين
الثقه بالنفس ليست:
التباهي بقدراتك وانجازتك
التقليل من قدرات او انجازات الاخرين
المبالغه بقدراتك او افعالك أن تبز الاخرين بالكلام كي تحصل على طريقك
ان الكلمه الافضل لهذه الممارسات هي ((الغرور)) الكلمات الاخرى التي تخطر في الذهن هي
((الخداع)) ((الانانيه)) يبزون بالكلام الذين حولهم يحاولون تدعيم ثقتهم الضعيفه بانفسهم وحسب
((ضبط النفس المفتاح الأساسي))
المفتاح الاساسي للثقه بالنفس هو ضبط النفس فضبط النفس هو القدره على حشد كل موارد اذهننا واجسامنا
كي نتغلب على اي تحد يكمن امامنا هذا يمكن ان يحدث حين نكون تحت ضبط نفس كامل
كتب توماس هكسلي:
((اعتقد ان ذلك الرجل يمتلك ثقافه ليبراليه فقد درب جسده جيدا في فترةالشباب بحيث(أنه يكون جاهزا ليخدم ارادته)
ويفعل بسهوله ومتعه كل ما هو قادر عليه عقله اله منطقهبارده وواضحه واجزاؤها ذات القوه المتساويه مرتبه
جيدا وهو جاهز كآله بخاريه (كي ينتقل الى نوع من العمل وينسج اقمشه ومراس للعقل ذهنه بمعرفة الحقائق
العظيمه الاساسيه عن طبيعة وقوانين عمليتها.
وكما كان كاروسو العظيم قادرا على امر الشخص الذي في داخله((بالابتعاد عن طريقه)) يستطيع كل واحد
منا ان يتولى مسؤلية الشكوك بالنفس التي تحاول ابعادنا عن تحقيق طاقاتنا الكامله ينبغى الا ننتظر اذنا من
الذات السلبيه التي تصارع كي تحظى بانتباهنا نستطيع الانطلاق الى الامام ونعمل بثقة بالنفس
لكن الشخص الذي يريد ان يبني ثقة بالنفس يعمل على الاعتقاد بانك(اذا واصلت فعل ما هو صحيح سيبدا
بان يشعرك بانه جيد)
((الثقه بالنفس تستطيع ان تحدث فرقا))
استطيع ان اعدك بهذا:اذا انطلقت للقيام بأي شئ ذي شأن
سيقول لك كثير من اصحاب العقول الصغيره:ان هذا لا يمكن تحقيقه احيانا
يمكن ان تشعر وكانك الشخص الوحيد الذي يؤمن بقدرتك على قيام بأمر ما.لكن لا تدع شكوكك وشكوك
الاخرين توقفك
(ثقتك بنفسك يمكن ان تحدث الفرق في النجاح والفشل) <<<<التوضيح
ملاحظه:الكلام اللي بين الاقواس(توضيح)
اخباركم
اترككم مع الموضوع
دخلت امراه الى مكتبي في احد الايام وقالت((نيدو اخبرني احدهم انك تستطيع مساعدتي ))
قلت:((ما هي المشكله التي تعتقدين انني استطيع مساعتدك على حلها
قالت:(( كل الناس يكرهونني زوجي يكرهني اطفالي يكرهونني والاشخاص الذين اعمل معهم
يكرهونني))
بعد ما سمعت المراه لــ ساعه و22دقيقه و17 ثانيه كرهتها
لكنني فهمت لماذا وجد الناس صعوبه في محبتها لم تمنحهم الكثير كي يحبوه عكس احترامها المتدني
لنفسها نفسه بالطريقه التي انزلت بها من قدر نفسها باستمرار اظهرت تقريبا غيابا كاملا للثقه بالذات
اذا اردت ان تجعل الحياه تعمل لك يجب ان تفعل امرين:
1)يجب ان تقبل نفسك كشخص يمتلك قيمه ومخلوق
يجب ان تحب نفسك
2) يجب ان تبيع نفسك للاشخاص الاخرين مكان البدء هو ان تؤمن بنفسك وقدراتك
ان تملك ثقه بالنفس
بعد ما انتهينا من فعل الامرين
ناتي الى الثقه بالنفس:
هناك جانبان في شخصيتك:
الطريقه :التي يؤثر بها الآخرون فيك
الطريقه:التي تؤثر بها في الاخرين
الطريقه التي تسمح بها الأشخاص الاخرين ان يؤثروا بها فيك تؤثر بنحوكبير على هدوئك الذهني
وسعادتك الشخصيه وقدرتك على القيام بأمور مهمه ولكن هل ادركت ان نجاحك في الحياه يعتمد
بنحو كبير على طريقة التي تؤثر بها في اشخاص اخرين ؟ ((لم يسبق ان كان احد ما ناجح الا اذا اراده
كثير من الاشخاص الاخرين ان يكون ناجح)) وهذا مثل قديم وحكيم
حين نقول : ان شخصا ما ((مؤثر)) ما الذي نعنيه؟ نعني .عاده أن الشخص قادر على جعل الا شخاص
الاخرين يقومون بالامور فموظف مبيعات مؤثر يستطيع جعل الناس يشترون ويستطيع مشرف مؤثر
جعل الناس يحققون الاهداف التي تضعها الإداره لهم مع ذلك ان التأثير الشخصي هو اكثر من كونك تحب من قبل الاخرين رغم انه يتضمن في العاده هذا انه اكثر من القدره على ان تأمر الناس الذين حولك وهو حتى اكقر من القدره على جعل الناس يفعلون ما لا يريدون فعله .
ادعو ((التأثير)) قدرتك على اقناع الناس بالقيام بالأمور انه قدرتك على بيع نفسك افكارك واهدافك بنحو مؤثر بحيث ان الاخرين سيريدون مساعدتك في انجازها اذن كيف تفعل هذا
الخطوه الاولى:هي ان تؤمن بنفسك وبقدراتك
اعطيكم مثال:
على((اعظم رياضي في امريكا))
حين طلب من اربعين مؤرخ رياضه من المرتبه الاولى اختيار الشخص الذي يعد اعظم رياضي في تاريخ الرياضه الامريكيه وقع اجماعهم في الاختيار تقريبا على ((بيب روث)) شعر المؤرخون انه قام بافضل ما بوسعه في استخدام مواهبه وكان تأثيره في رياضته في فتره حياته عظيما وحين سئلت المرجعيات الرياضيه عن الصفه التي جعلته عظيما هكذا أشارت تقريبا الى ثقته بنفسه
لم يوضح ايمانه بنفسه بنحو افضل الا في تلك القصه التي غالبا ما تردد عن اهدافه الاكثر شهره في بطولة العالم البالغه الاهميه كان اليانكيون يخسرون خطا((بيب))
بهدوءالى قطعة المطاط البيضاء التي تحدد مكان ضارب الكره في الجوله الاولى فشل مرتين
وكانت نقاط الانطلاق محميه ان هدفا واحدا سيؤدي الى الفوز في اللعبه
ذكره الحشد الكبير المبتهج ان بطولة العالم تقع على عاتقه
الضربه الاولى: صاح الحكم شهق الحشد وصمت
الضربه الثانيه: جاءت الدعوه الثانيه تراججع بيب عن قطعة المطاط
شد حزامه وعدل قبعته ونظر الى المضرب في يده ببطء
خطا المحارب القديم الى قطعة المطاط مصادفه رفع ذراعه اليسرى واشار الى سور
الملعب اليساري ابتسم الرامي شهق الحشد من التوتر كان هناك قذف تارجح
فرقعة المضرب الصلب وببطء صعدت الكره ارتفعت الى الاعلى تماما الى حيث سدد بيب فوق سياج الملعب
الايسر ؟ جن الحشد.
هذا مثال على الثقه بالنفس
الــــثقه بــالنفس ليست...
ربما يتراجع بعض الناس عن تطوير حس قوي بالثقه بالنفس لانهم شاهدوا الكثير من المزيفين
الثقه بالنفس ليست:
التباهي بقدراتك وانجازتك
التقليل من قدرات او انجازات الاخرين
المبالغه بقدراتك او افعالك أن تبز الاخرين بالكلام كي تحصل على طريقك
ان الكلمه الافضل لهذه الممارسات هي ((الغرور)) الكلمات الاخرى التي تخطر في الذهن هي
((الخداع)) ((الانانيه)) يبزون بالكلام الذين حولهم يحاولون تدعيم ثقتهم الضعيفه بانفسهم وحسب
((ضبط النفس المفتاح الأساسي))
المفتاح الاساسي للثقه بالنفس هو ضبط النفس فضبط النفس هو القدره على حشد كل موارد اذهننا واجسامنا
كي نتغلب على اي تحد يكمن امامنا هذا يمكن ان يحدث حين نكون تحت ضبط نفس كامل
كتب توماس هكسلي:
((اعتقد ان ذلك الرجل يمتلك ثقافه ليبراليه فقد درب جسده جيدا في فترةالشباب بحيث(أنه يكون جاهزا ليخدم ارادته)
ويفعل بسهوله ومتعه كل ما هو قادر عليه عقله اله منطقهبارده وواضحه واجزاؤها ذات القوه المتساويه مرتبه
جيدا وهو جاهز كآله بخاريه (كي ينتقل الى نوع من العمل وينسج اقمشه ومراس للعقل ذهنه بمعرفة الحقائق
العظيمه الاساسيه عن طبيعة وقوانين عمليتها.
وكما كان كاروسو العظيم قادرا على امر الشخص الذي في داخله((بالابتعاد عن طريقه)) يستطيع كل واحد
منا ان يتولى مسؤلية الشكوك بالنفس التي تحاول ابعادنا عن تحقيق طاقاتنا الكامله ينبغى الا ننتظر اذنا من
الذات السلبيه التي تصارع كي تحظى بانتباهنا نستطيع الانطلاق الى الامام ونعمل بثقة بالنفس
لكن الشخص الذي يريد ان يبني ثقة بالنفس يعمل على الاعتقاد بانك(اذا واصلت فعل ما هو صحيح سيبدا
بان يشعرك بانه جيد)
((الثقه بالنفس تستطيع ان تحدث فرقا))
استطيع ان اعدك بهذا:اذا انطلقت للقيام بأي شئ ذي شأن
سيقول لك كثير من اصحاب العقول الصغيره:ان هذا لا يمكن تحقيقه احيانا
يمكن ان تشعر وكانك الشخص الوحيد الذي يؤمن بقدرتك على قيام بأمر ما.لكن لا تدع شكوكك وشكوك
الاخرين توقفك
(ثقتك بنفسك يمكن ان تحدث الفرق في النجاح والفشل) <<<<التوضيح
ملاحظه:الكلام اللي بين الاقواس(توضيح)